Przestań Zadowalać Wszystkich
Zacznij żyć zgodnie z własnymi wartościami i odkryj swoją prawdziwą siłę emocjonalną
Poznaj Moje Podejście
Zacznij żyć zgodnie z własnymi wartościami i odkryj swoją prawdziwą siłę emocjonalną
Poznaj Moje PodejścieCoaching dedykowany osobom, które pragną przejść transformację od ciągłego zadowalania innych do autentycznego życia zgodnego z własnymi potrzebami.
Identyfikujemy destructywne wzorce behawioralne i emocjonalne które powstrzymują Cię przed wyrażaniem prawdziwego siebie.
Pomagam Ci odkryć i precyzyjnie zdefiniować Twoje autentyczne wartości, które staną się kompasem w podejmowaniu decyzji.
Razem opracowujemy konkretne strategie i narzędzia pozwalające na stopniowe wprowadzanie pozytywnych zmian w codziennym życiu.
Rozwijając świadomość emocjonalną, zyskujesz moc do podejmowania decyzji opartych na własnych potrzebach, a nie oczekiwaniach innych. To pierwszy krok do prawdziwej autonomii emocjonalnej.
Każda osoba przechodzi unikalną ścieżkę rozwoju, jednak istnieją kluczowe momenty w procesie wychodzenia z pleaser-stwa.
Rozpoznanie mechanizmów które kierują Twoim zachowaniem i identyfikacja źródeł potrzeby zadowalania innych.
Nauka asertywności i umiejętności komunikowania swoich potrzeb bez poczucia winy czy lęku przed odrzuceniem.
Budowanie relacji opartych na szczerości i wzajemnym szacunku, gdzie możesz być prawdziwym sobą.
Gdy znasz i szanujesz swoje wartości, każda decyzja staje się prostsza. Nie musisz już zgadywać co jest właściwe - Twój wewnętrzny kompas wskaże Ci drogę.
Gotowy na Zmianę?
Umów się na bezpłatną konsultację i odkryj jak coaching może pomóc Ci odzyskać kontrolę nad własnym życiem.